¿Eres vata o kapha o pitta? Descubre tu tipo ayurvédico

En la medicina ayurvédica, se considera que cada persona tiene una constitución física y mental única, compuesta por tres doshas: vata, kapha y pitta. Estos doshas son energías vitales que determinan nuestra salud y bienestar en todos los niveles.

Descubre tu tipo ayurvédico

Si deseas conocer qué dosha predomina en tu constitución, te invitamos a realizar un sencillo test ayurvédico. Responde de forma honesta y sincera a las siguientes preguntas, y al final podrás descubrir si eres vata, kapha o pitta:

Características del dosha Vata

El dosha vata está compuesto por los elementos éter y aire. Las personas predominantemente vata suelen tener una complexión delgada, una mente ágil y creativa, y pueden ser propensas a la ansiedad y a los desequilibrios emocionales. En el siguiente test ayurvédico, conocerás más sobre las características de este dosha.

Características del dosha Kapha

El dosha kapha está compuesto por los elementos tierra y agua. Las personas predominantemente kapha suelen tener una constitución robusta, una mente tranquila y estable, y pueden ser propensas a retener líquidos y a la falta de motivación. Descubre más sobre las características de este dosha en el siguiente test ayurvédico.

Características del dosha Pitta

El dosha pitta está compuesto por los elementos fuego y agua. Las personas predominantemente pitta suelen tener una constitución atlética, una mente aguda y enérgica, y pueden ser propensas a la irritabilidad y a los desequilibrios digestivos. Realiza el test ayurvédico para conocer más sobre las características de este dosha.

Tabla resumen de los doshas

Dosha	Elementos	Características físicas	Características mentales
Vata	Éter y aire	Delgada	Ágil y creativa
Kapha	Tierra y agua	Robusta	Tranquila y estable
Pitta	Fuego y agua	Atlética	Aguda y enérgica

Recuerda que estos son solo algunos aspectos generales de cada dosha y que cada persona es única. Te invitamos a realizar el test ayurvédico para descubrir más sobre tu constitución y cómo mantener tu equilibrio y bienestar.

¿Eres vata, kapha o pitta? Cuéntanos tus experiencias y comparte tus resultados en los comentarios. ¡Nos encantaría conocer tu tipo ayurvédico y cómo aplicas esta sabiduría ancestral en tu vida diaria!